#СегодняВБиблиотекахКисловодска

#СегодняВБиблиотекахКисловодска

Всем известно, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье. Что опасно проводить на стуле без движения по 7-10 часов в день, а в выходные валяться на диване. Но как преодолеть себя? Как поддержать свой организм и начать вести активный образ жизни?

На выставке «Стиль жизни – здоровье», оформленной в [club176465485| библиотеке-филиале №8], представлены книги, которые помогут начать правильно питаться, подобрать нужный комплекс упражнений, рационально распределить свое время, словом, вести такой образ жизни, который станет залогом будущего успеха и процветания. И конечно же, отказаться от вредных привычек, если они уже есть.

Особое внимание подростков было обращено на раздел «Будущее без наркотиков», который еще раз напомнил, что здоровый образ жизни и наркотики – несовместимы!

#БиблиотекиКисловодска