#СегодняВБиблиотекахКисловодска

#СегодняВБиблиотекахКисловодска

16 июня в библиотеке-филиале №3 прошел день информации «Будем здоровы!»

В течение всего мероприятия был разговор о самом главном — о здоровье, и о том, как его сохранить. Ведь именно здоровье дороже всякого богатства.

Присутствующие дружно отвечали на вопросы, от чего зависит здоровье. Рассмотрели главные факторы здоровья — движение, питание, режим и закаливание.

Библиотекарь рассказала о пользе занятий физической культурой и спортом, о вредной и полезной еде, о гигиене и правильном режиме дня, о видах и способах закаливания. Все это в совокупности помогает укрепить здоровье и улучшить настроение.

Также поговорили о влиянии стресса на организм и о вредных и опасных привычках (курении, алкоголизме, наркомании).

В заключение читатели с помощью библиотекарей вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, которые гласят о том, что здоровье — самый ценный дар для человека от природы и его нельзя попусту растрачивать.

#БиблиотекиКисловодска