Июль — разгар дачного сезона. Чтобы работа в саду принесла радость, а не больничную койку, соблюдаем правила безопасности.
15:38
20.07.2026
Июль — разгар дачного сезона. Чтобы работа в саду принесла радость, а не больничную койку, соблюдаем правила безопасности.
Как работать на даче и не попасть в больницу:
• Пропалывайте сидя. Стоя «головой вниз», вы пережимаете сосуды шеи. Это грозит скачком давления, нехваткой кислорода для мозга и обмороком.
• Держите спину ровно. Копайте инструментом с длинной ручкой.
• Поднимайте тяжести ногами. Подойдите к ведру вплотную, присядьте с прямой спиной и плавно вставайте за счет силы ног. Наполняйте емкости только наполовину.
Если закружилась голова или появилась боль в груди — немедленно бросайте лопату, уйдите в тень и выпейте воды. Ваше здоровье важнее любой моркови.