Тренировочный лагерь российской лёгкой атлетики️

Тренировочный лагерь российской лёгкой атлетики️

На базе ФГБУ «Юг-спорт» в Кисловодске проходит интенсивный сбор легкоатлетических сборных команд. Спортсмены под руководством опытных тренеров ежедневно оттачивают своё мастерство в условиях среднегорья (1240 метров над уровнем моря).
Тренировочный процесс включает:
● Двойные ежедневные занятия
● Работу на стадионе и в манеже
● Занятия в тренажёрных залах
● Кросс по пересечённой местности
● Беговые и прыжковые упражнения в гору
● Укрепляющие упражнения в лесопосадке

Восстановление атлетов проходит комплексно: бассейн, сауна, массажные процедуры и лечение в медицинском центре ФМБА.

В выходные спортсмены отправляются исследовать местные достопримечательности, включая впечатляющие склоны Эльбруса! ️

Такие тренировки не только улучшают спортивные результаты, но и положительно влияют на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы атлетов. Желаем командам плодотворных сборов!
#лёгкаяатлетика #спорт #тренировки #Кисловодск #ЮгСпорт #сборнаяРоссии